Que el sofá no gane la liga
Liga entre amigos con fechas y recompensa. Cada actividad suma minutos por intensidad, con foto como prueba. El último paga la cena.
Próximamente en App StoreLos del gimnasio · 5 jugadoresQuedan 9 días
- 01MartaPádel 90 min intensa · hace 2 h412
- 02TúFuerza 55 min moderada · ayer398
- 03DaniCorrer 40 min intensa · ayer351
- 04LucíaYoga 60 min ligera · hace 3 días287
- 05PedroPaga la cena si nada cambia140
Paso 1
Crea la liga
Nombre, fechas y lo que se juega el que pierda.
Paso 2
Invita
Un enlace o un código y tus amigos entran en un toque.
Paso 3
Publica
Cualquier deporte, con foto y hasta 48 horas para subirla.
Y tu cuaderno de gimnasio
Las ligas son el pique. El día a día es tu entreno, y también está dentro.
- Rutinas por días con tus ejercicios, series y ajustes de máquina.
- Series con + y −, sin teclado entre serie y serie.
- Descanso a pantalla completa con aviso al terminar.
- Historial para ver cuánto has subido cada ejercicio.
- Sin conexión: funciona en el sótano del gimnasio.
Espalda protegida · Día ASerie 2 de 3
Remo en polea baja3 × 12 · la última vez 37,5 kg−40 kg+
Jalón al pecho3 × 10 · agarre neutro−45 kg+
Prensa de piernas3 × 12 · asiento en posición 4−90 kg+
Descanso1:24
Minutos × intensidad. Para todos igual.
| Ligera | ×1 |
| Moderada | ×1,25 |
| Intensa | ×1,5 |
Beta privada con amigos
Si te ha llegado una invitación, abre el enlace desde el iPhone. Si quieres probarla, déjanos tu nombre y tu correo y te escribimos. Android llegará poco después.